Personal training
Jouw doel.
Samen verder.
Een plan dat bij je past. Een trainer die met je meedenkt. Samen werk je stap voor stap aan jouw doel.
Aandacht voor jouw start
Van kennismaken
naar in beweging komen.
- 01
We luisteren
Tijdens een intake bespreken we wat je wilt bereiken en hoe je er nu voor staat.
- 02
We stemmen af
Je training sluit aan op je inspanningsniveau. We spreken af hoe we je voortgang volgen.
- 03
We gaan aan de slag
Je traint onder persoonlijke begeleiding in de fitness- of aerobiczaal.
Een stok achter de deur.
En iemand naast je.
Fitter worden, aan je kracht werken of meer structuur in je training brengen: je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Bespreek je wensen met ons en ontdek wat personal training voor jou kan betekenen.
De gepubliceerde personal-trainingtarieven gelden bij een abonnement.
Bel Donar
Samen met een trainer
Persoonlijke aandacht.
Bij elke stap.
Soms weet je wat je wilt bereiken, maar nog niet hoe je daar komt. Soms heb je al veel geprobeerd en zoek je iemand die met je meekijkt. Personal training geeft ruimte om jouw vragen en je training bij elkaar te brengen.
Tijdens de intake bespreken we je doelen en je inspanningsniveau. De bestaande Donar-aanpak kan ook metingen van gewicht en vetpercentage omvatten. Bespreek welke informatie voor jouw doel relevant is en hoe je je voortgang wilt volgen.
In de fitness- of aerobiczaal werk je vervolgens onder persoonlijke begeleiding. Die aandacht kan prettig zijn als je je uitvoering beter wilt leren begrijpen, richting zoekt of een afgesproken trainingsmoment wilt hebben.
Bespreek de mogelijkhedenGoed om te weten
Past personal
training bij mij?
Staat jouw vraag er niet bij? Bel ons gerust op 0255 517 725.
Moet ik eerst een concreet doel hebben?
Een wens is genoeg om het gesprek te beginnen. Je kunt bijvoorbeeld vertellen dat je fitter wilt worden, meer structuur zoekt of niet goed weet waar je moet beginnen.
Wat kost persoonlijke begeleiding?
De gepubliceerde tarieven zijn € 25 voor een losse training en € 200 voor een 10-rittenkaart, beide bij een abonnement. Bekijk de tarieven en vraag Donar naar de actuele voorwaarden.
Hoe begin ik?
Bel Donar en vertel dat je interesse hebt in personal training. Bespreek je wensen, de beschikbaarheid en hoe je een intake kunt afspreken.